Langsung ke konten utama

5 Jenis Pijat Populer Saat Ini, Mana yang Jadi Favorit Anda?


Hampir semua orang suka dipijat. Pasalnya, pijat tak hanya meredakan rasa pegal dan melemaskan otot yang kaku. Pijat juga memberikan sensasi ketenangan dan kenyamanan tersendiri. Perlu Anda tahu, ternyata pijat memiliki banyak sekali jenisnya. Untuk memahaminya, kenali berbagai cara pijat populer berikut.

Berbagai cara pijat yang populer

Berikut ini ada berbagai cara dan jenis pijat populer yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Pijat batu panas (hot stone)

Pijatan yang satu ini cukup unik. Pasalnya pijatan dilakukan tak hanya dengan tangan tetapi juga menggunakan batu. Batu yang digunakan biasanya jenis basal yang bisa mempertahankan panas dengan baik. Batu yang sudah dihangatkan ini nantinya ditaruh di titik tertentu tubuh.

Terapis juga biasanya biasanya melakukan pijatan sambil memegang batu. Rasa hangat yang didapatkan dari batu dapat melonggarkan otot yang kaku sehingga membuat Anda jauh lebih rileks. Selain itu, manfaat dari pijatan ini adalah untuk melancarkan peredaran darah, menghilangkan stres, membuat rileks dan menyembuhkan nyeri.

2. Pijat aromaterapi

ijat aromaterapi menjadi salah satu cara pijat favorit banyak orang. Pasalnya pijat yang satu ini menggunakan minyak esensial yang berfungsi untuk meningkatkan mood, mengurangi stres dan kecemasan, serta mengurangi gejala depresi.

Terapis juga akan menggunakan aromaterapi pada difuser agar ruangan dipenuhi oleh bebauan yang menenangkan. Sehingga, tak hanya otot yang dimanjakan tetapi juga juga indra penciuman Anda yang akan memengaruhi berbagai saraf di tubuh.

3. Pijat swedia

Pijat swedia adalah jenis pijat seluruh badan yang ideal untuk Anda yang baru merasakan dipijat, memiliki otot yang tegang, dan sensitif terhadap sentuhan

Cara pijat yang satu ini menggabungkan berbagai gerakan seperti effleurage (memberikan usapan lembut, lambat, dan panjang atau tidak putus-putus.), petrissage (gerakan seperti menguleni adonan), friction (meremas atau gerakan melingkar kecil), tapotement (menepuk dan memukul otot), dan vibration (goyangan dan getaran).

4. Pijat deep tissue

Pijat deep tissue adalah pijatan terapeutik (pengobatan) yang berfungsi untuk menargetkan otot-otot yang mengalami cedera, nyeri, tegang, dan masalah lainnya.

Sehingga cara pijat yang satu ini akan sangat bermanfaat untuk Anda yang mengalami nyeri kronis serta cedera yang mengakibatkan mobilitas Anda menjadi terganggu. Bahkan, pijatan ini mampu membantu mengurangi sindrom carpal tunnel dan osteoarthritis.

5. Pijat shiatsu

Pijat shiatsu menjadi pilihan yang tepat jika Anda sedang ingin menghilangkan stres, rasa sakit, dan ketegangan otot. Pijat yang satu ini bisa diterapkan di seluruh tubuh atau bagian tubuh tertentu yang membutuhkan perhatian ekstra.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lagi, Perawat di Jerman Diduga Terlibat Pembunuhan Berantai Pasien

Setelah Niels Hoegel (41), mantan perawat di Jerman yang membunuh 85 pasiennya divonis penjara seumur hidup, kini jaksa di Jerman kembali menangani kasus serupa. Ada seorang perawat pria yang diduga membunuh banyak pasien. Dilansir dari AFP, Sabtu (31/8/2019), berdasar laporan di media lokal, jaksa penuntut negara di Saarbruecken mengonfirmasi bahwa tersangka, yang diidentifikasi sebagai B, sedang diproses atas lima tuduhan pembunuhan dan dua tuduhan percobaan pembunuhan. Jaksa penuntut mengatakan bahwa B ditangkap pada Juni 2016. Dia ditangkap saat menyamar sebagai dokter dalam upaya untuk mendapatkan akses ke pasien di unit perawatan intensif rumah sakit di Homburg , wilayah dekat perbatasan Prancis. Saat itu, dia bekerja di rumah sakit sebagai perawat hanya selama enam minggu. Namun, dirinya sudah menjadi subjek investigasi internal karena diduga memberikan obat-obatan yang tidak diresepkan. Pria 27 tahun itu sekarang diduga melakukan sejumlah pembunuhan antara Maret 2015...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Abash Terlihat Lelah saat Foto Bareng, Lucinta Luna: Abis 3 Ronde! Dibalas Warganet Gila ya Ini Orang

Kisah asmara  Lucinta Luna  dan  Abash   memang kerap menjadi buah bibir warganet di dunia maya. Seperti potret foto yang baru-baru ini diunggah Lucinta di- feed  Instagramnya. Dari foto tersebut diketahui Lucinta Luna dan pacarnya Abash sedang menikmati jamuan di sebuah restoran mewah. Tak sendiri, mereka juga tampak ditemani salah satu sahabatnya. Sayangnya, banyak warganet justru gagal fokus dengan ekspresi yang ditampilkan Abash. Ini lantaran, kekasih Lucinta Luna terlihat sangat lelah. Seolah menjawab penasaran warganet, Lucinta Luna pun langsung memberikan penjelasan. "Quality time @pranataputri_pranas. Sayangku @a13ash mukanya kelelahan yaa abis 3 ronde,"  ungkap Lucinta Luna. Pengakuan penyanyi lagu  Jom Jom Manjalita  itu tentu langsung diserbu komentar warganet. Selain itu, tak sedikit warganet yang justru tambah penasaran atas ungkapan Lucinta Luna. "Wedang ronde kali ah," ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Yuk di Simak 5 Fakta Unik Mobil Dari yang Ada 30Ribu Bagian Mobil Hingga Kapan Pertama Kali Tabrakan Mobli Terjadi

Pengetahuan soal  mobil  tidak melulu berkaitan dengan teknis. Hal-hal menarik seperti  fakta unik , malah sering jadi bahasan menarik. Seperti 5 Fakta unik tentang mobil, yang bikin kamut terlihat cerdas ini. 1. Parkir Mobil Seperti dilansir  CarBuzz , 95 persen kehidupan mobil adalah di tempat parkir, lho. Meskipun kita sering terjebak di tengah kemacetan, mobil lebih banyak menghabiskan waktunya dengan terparkir. 2. Penemu Cruise Control Ternyata Tunanetra Faktanya, penemu fitur cruise control yang jamak ditemui di mobil-mobil keluaran terbaru, adalah seorang tunanetra bernama Ralph Teetor. Pria asal Amerika Serikat itu mengalami tunanetra sejak usia 5 tahun. Penemuan Ralph bermula ketika ia sedang bepergian bersama pengacara pribadinya. Lulusan teknik mesin di University of Pennsylvania ini merasa terganggu ketika mobil berjalan dalam kecepatan yang tidak stabil, dan dari situlah ia menciptakan perangkat kontrol kecepatan yang ktia kenal dengan ...
1 komentar
Baca selengkapnya